الامبراطورة
"رئيسه مجلس الادارة"
سجّل في : 12 أبريل 2008
عدد المساهمات : 75
|  موضوع: لمحبين كرة الطائره  2008-04-26, 8:11 am | |
| لمحبين كرة الطائره
--------------------------------------------------------------------------------
تحرك عضلات الساقين ، ولكنها ليست من الرياضات المعتمدة لتحفيف الوزن ، او لحرق الدهون ، اما اذا تمت ممارستها على الشاطئ فتساعد على اكتساب السمرة.
وهي من الرياضات المسلية اذ تمارس ضمن فريق تساعد على الاسترخاء ، وتنشيط الجسم ويمكن مزاولتها لمرات عدة في الاسبوع |
|
بن مير
"المدير العــــــــام"
سجّل في : 24 أبريل 2008
عدد المساهمات : 42
| | موضوع: رد: لمحبين كرة الطائره 2008-05-08, 6:44 am | |
| | شكرا ع المعلومات اختي |
|
الامبراطورة
"رئيسه مجلس الادارة"
سجّل في : 12 أبريل 2008
عدد المساهمات : 75
| | موضوع: رد: لمحبين كرة الطائره 2008-05-11, 5:39 am | |
| تسلم بن مير ع مروك الطيب
_________________
مابي توقيع ... وجودي من ذهب ... بلوشية ولي الفخر .. ديرتي عمان
وهيه ذخر... ولا تقولون فيني كبر ... بلوشية من قدي ... بنت البلوش وكلي
فخراني بلوشية .. وفخري أحلى سماتي ... ماهو غرورولا هو تكبر ولكن العز هو أصلي
وذاتي ... شعاري على مدى الدهر لا اله الا الله تملا حياتي ... محمد رسولي أشرف البشر ...
والا سلام ديني لين المماتي .. والبلوش أهلي وناسي .. |
|
MILAN.22
"مشرف المنتديات الرياضيه والتسليه والمسابقات"
سجّل في : 25 أبريل 2008
عدد المساهمات : 66
الموقع : بيتنا
العمل/الترفيه : طالب
المزاج : متميز
| | موضوع: رد: لمحبين كرة الطائره 2008-06-04, 2:17 am | |
| مــــــــــــــثــــــــــكوره
ههههههههههههه
مشكوووووووووووره |
|
